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Esercizio Fisico e Ayurveda

Anche l’Ayurveda, la millenaria medicina di origine indiana, ampiamente diffusa oggigiorno anche in Occidente, è d’accordo nel sottolineare i numerosi benefici di un’adeguata e costante attività fisica.   Secondo l’Ayurveda l’esercizio fisico regolare: migliora la digestione accrescendo “agni”, il fuoco digestivo mantiene sgombri i canali, espelle i rifiuti dal metabolismo […]

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Ayurveda e Sistema Immunitario

C’è unanimità di consensi tra i seguaci di varie discipline in campo medico nel ritenere il sistema immunitario, ovvero la barriera che l’organismo naturalmente oppone agli attacchi di virus e batteri, di fondamentale importanza per il mantenimento della salute e del benessere degli esseri viventi, persone o animali che siano. […]